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Escuela Promotora de Salud
Un día muy sabroso, paz
Video ¡A gusto con la fruta!
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Escuela Promotora de Salud
Actualizado el Jueves 5 de junio de 2014.

Un día muy sabroso
La mainada va a la Cullera / COLE DE CERLER / Martes, 3 de diciembre de 2013

El lunes 2 de diciembre por la mañana los niños y las niñas del colegio de Cerler fuimos a una tienda llamada La Cullera y preparamos unas sabrosas mermeladas.
Todos teníamos que traer un plátano, una mandarina, un pañuelo para la cabeza y un delantal ...... como unos auténticos cocineros.
Los niños, niñas y maestras del colegio hemos ido muy contentos.
Nos han atendido Mónica y Lucía, que todos ya conocíamos.
A continuación os vamos a contar los pasos para la realización de una buenísima mermelada, por si alguno se atreve:

1º Nos hemos lavado las manos muy bien.

2º Hemos esterilizado los envases de la mermelada durante 20 minutos a 95º. Mientras tanto hemos pelado los plátanos y las mandarinas y los hemos cortado en trocitos mirando que no hubiera pepitas con la ayuda de Mónica.

3º Hemos apuntado cuánto pesa la fruta, cuánto azúcar lleva y el peso neto.


4º Lo hemos puesto todo en una olla y lo hemos puesto a hervir, añadiendo unos limones exprimidos.

5º Lo hemos triturado con la batidora. Luego nos dijeron que había que echarle un poco de agua y con un medidor como el que se usa para medir el cloro de la piscina lo miramos.

6º Después pusieron un poco de mermelada en un aparato y nos lo pasaron para mirarlo, si te fijabas bien se veían dos colores, naranja y azul y unos números que los separaban. Con ese aparato comprobaban que tuviera la cantidad exacta de azúcar.

6º Sacamos los botes esterilizados de la olla, lo envasamos y lo volvemos a poner a hervir para que estén al vacío durante 20 min.

7º Hemos dado el visto bueno con unas galletitas.


8º Decoramos los envases con unas etiquetas personalizadas con nuestros nombres. Le hemos puesto una pegatina en el culo del recipiente para saber cuándo caduca. Nos la tenemos que comer antes del 2/12/2015.

¡Hemos salido muy contentos!
Esperamos que os haya gustado y que visitéis La Cullera.

¡HA SIDO UNA GRAN EXPERIENCIA!

LUCÍA Y PAULA (4º E.P.)

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Visitamos el Eroski
COLE DE CERLER / Viernes, 29 de noviembre de 2013


El jueves los niños y niñas de Cerler bajamos a Benasque a hacer una actividad conjunta con los niños del colegio. Al llegar los niños de 5º E.P se fueron al Eroski, y los de 3º y 4º fueron al colegio, 3º con Nacho y 4º con Mariu.


En el recreo jugamos al fútbol. Después del recreo ya nos fuimos al Eroski a hacer una actividad sobré la alimentación saludable y había un señor muy majo que se llamaba David .

Primero hicimos una actividad que consistía en coger 5 alimentos y colocar cada alimento en su lugar, había 3 lugares para colocar:varias veces al día , varias veces a la semana u ocasionalmente. Después de esa actividad tan divertida nos dejaron unas tabletas y jugamos a un juego muy divertido de Tix y Loy.

Después de esa gran día nos fuimos a Cerler y los niños y niñas de Benasque se quedaron comiendo en el comedor.

¡QUÉ GRAN EXPERIENCIA!
Paloma 4º E.P.
Paula 4º E.P.
Guayen3º E.P.

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Campeones en Judo...
II Copa de Aragón Alevín de Judo / CRA ALTA RIBAGORZA / Miércoles, 27 de noviembre de 2013

Andrea

De vuelta al Valle después de participar en la II Copa De Aragón Alevín donde tres de los nuestros se medían con judokas de todo Aragón.

Podio de Iván
Podio de Iván

- Ivan Riva en -30 KG consiguió la PLATA ganando todos los combates por ippon menos la final en la que fue sorprendido por su rival en una acción que no esperaba.

Iván en acción
Iván en acción

- Andrea Escarrá en -42 KG se alzó con el BRONCE. Emocionante liguilla la que vivimos con Andrea, con muchísimas proyecciones se coló en las semifinales consiguiendo el valioso 3º puesto.

Andrea en el podio
Andrea en el podio

- Victor Galán en -38 kg realizó combates reñidísimos en los que tuvo que intervenir la decisión arbitral. Al final no consiguió meterse en la lucha por los 3 primeros puestos pero... no desesperes, ¡¡¡la victoria esta cerca!!!

Víctor
Víctor

ENHORABUENA a todos por vuestra participación y por estos excelentes resultados!!!!

Víctor, de nuevo...
Víctor, de nuevo...
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NOS VISITA LA ASOCIACIÓN DEPORTIVA HOSPITAL DE BENASQUE
Conviviendo en Salud / CRA ALTA RIBAGORZA / Martes, 26 de noviembre de 2013

Siguiendo nuestro lema «Conviviendo en Salud», y con el objetivo de fomentar en nuestros alumn@s la ocupación del tiempo de ocio de forma saludable, esta semana nos han visitado en las escuelas de Benasque y Castejón de Sos dos miembros de la Asociación deportiva «Hospital de Benasque».

Guillem Sancho y Berta Vigo nos han explicado las características más importantes del esquí de fondo, los estilos que existen, y el equipo necesario para practicarlo.

Han traido material como botas, esquís y rollers, y nos han enseñado cómo entrenan tanto en verano como en invierno.

Nos han animado a practicarlo porque hacer deporte es la mejor manera de mantener la salud, estar en forma y también una oportunidad para viajar y conocer otros lugares, como hacen muchos alumn@s de nuestro CRA que ahora son grandes campeones, y empezaron esquiando los miércoles con el cole.

¡Os animamos a tod@s a practicarlo!

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Pases de temporada para Aramón Cerler
CRA ALTA RIBAGORZA / Martes, 19 de noviembre de 2013
Aprendiendo a esquiar en Cerler
Aprendiendo a esquiar en Cerler

Circular informativa sobre los pases de temporada para la estación de esquí de Aramón Cerler...

PDF - 112.2 KB
Circular pases de temporada
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Slow Food Ribagorza
C.R.A. Alta Ribagorza: Escuela Promotora de Salud / Propuesta de intervención educativa / CRA ALTA RIBAGORZA / Martes, 19 de noviembre de 2013
Slow Food Ribagorza
Slow Food Ribagorza

A propuesta de Slow Food Ribagorza, se va a desarrollar en nuestro Centro una intervención educativa que promueva el cambio de conducta hacia hábitos más saludables de alimentación y actividad física, trabajando de forma conjunta con el profesorado, las familias y el alumnado.

Aquí os podéis descargar la Circular informativa y la autorización para las familias.

PDF - 435.4 KB
Circular informativa y autorización propuesta de intervención educativa de Slow Food

Y aquí la propuesta de intervención educativa:

PDF - 527.7 KB
Slow Food Ribagorza. Propuesta de intervención educativa.
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